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基础技术篇第01集原地球性练习（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第02集原地球性练习（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第03集行进间球性练习（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：42
基础技术篇第04集行进间球性练习（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：34
基础技术篇第05集脚步移动：跑动练习（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：27
基础技术篇第06集脚步移动：跑动练习（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：22
基础技术篇第07集脚步移动：起动急停练习
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：24
基础技术篇第08集脚步移动：滑步练习
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：20
基础技术篇第09集脚步移动：起跳练习（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：27
基础技术篇第10集脚步移动：起跳练习（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：16
基础技术篇第11集接球基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第12集双手传球基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：21
基础技术篇第13集单手传球基本技术（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第14集单手传球基本技术（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第15集行进间接传球基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第16集原地单手运球基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第17集原地换手运球基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第18集行进间运球基本技术（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第19集行进间运球基本技术（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：4
基础技术篇第20集接、传、运衔接技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：20
基础技术篇第21集定位投篮基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第22集行进间投篮基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第23集跳投基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第24集持球突破基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第25集防持球人基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：7
基础技术篇第26集防无球人基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第27集防无球人及综合性防守技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：6
基础技术篇第28集综合性防守技术训练
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第29集抢断与封盖基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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基础技术篇第30集抢篮板球基本技术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第31集传切基础配合
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第32集策应基础配合
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第33集掩护基础配合（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第34集掩护基础配合（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第35集掩护基础配合（三）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第36集掩护基础配合（四）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第37集突分基础配合
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第38集关门、夹击、补防配合
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第39集防掩护基础配合
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第40集半场人盯人防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：8
配合战术篇第41集全场紧逼盯人防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第42集半场联防防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：8
配合战术篇第43集全场区域紧逼防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第44集攻半场人盯人防守战术（一）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：28
配合战术篇第45集攻半场人盯人防守战术（二）
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：21
配合战术篇第46集攻全场紧逼盯人防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第47集攻半场联防防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
点击：17
配合战术篇第48集攻全场区域紧逼防守战术
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…
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配合战术篇第49集快攻战术基础配合
简介：篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕…

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